暖月小宝是一款贴心经期记录助手，陪伴每一段生理周期。它能智能记录经期、预测下次来潮并提醒特殊日子，方便提前安排，减少突然尴尬。除了记录日期，还提供热敷计时、拉伸指引和饮食作息建议，操作简单，日常记录、周期查看与健康自查都能轻松完成。
暖月小宝是一款贴心经期记录助手，陪伴每一段生理周期。它能智能记录经期、预测下次来潮并提醒特殊日子，方便提前安排，减少突然尴尬。除了记录日期，还提供热敷计时、拉伸指引和饮食作息建议，操作简单，日常记录、周期查看与健康自查都能轻松完成。
支持快速记录经期相关信息，可标记月经来潮时间，填写经量多少、痛经痛感等级，也能记录当下情绪与身体状态，简单点击即可完成填报，不用复杂操作步骤。
具备周期统计与预测能力，录入经期记录后，自动计算平均周期和平均经期时长，测算下次月经到来的大致时间，用户也可以手动调整周期以及经期基础参数。
搭载健康监护板块，提供经期自测问卷，针对周期规律、经量大小、痛经情况等多个项目进行自查，生成近十四天身体趋势，方便观察自身生理状态的变化。
内置丰富的女性养生科普知识，划分经期、排卵期、日常调养、痛经缓解等不同栏目，同时配有热敷计时、轻柔拉伸小工具，为生理期带来实用的养护参考。
页面设计简洁柔和，日历视图直观展示各个日期状态，在首页就能快速完成今日身体情况记录，不需要层层跳转页面，日常随手记录生理期数据更方便快捷。
周期预测会根据长期记录的真实数据自动更新，贴合个人身体实际情况，区别于固定模板推算，就算周期不太稳定，也能给出具备参考价值的预估时间。
健康自测问卷贴近女性真实生理困扰，从周期稳定性、痛经影响程度、异常出血等角度开展自查，帮助用户发现身体异常信号，重视自身生理健康状况。
配套养护工具和科普内容与经期记录深度结合，不只是单纯记录日期，还提供热敷计时、拉伸指引、饮食作息建议，记录的同时就能获取对应的健康小知识。
整体功能聚焦女性生理期管理，没有多余繁杂的无关模块，操作简单易懂，新用户上手门槛低，不管是日常记录、周期查看还是健康自查都可以轻松完成。
完整留存每一次经期的全部记录，长期积累之后可以查看多周期统计数据，方便自己对比不同月份身体的变化，也便于自己或者就医时参考生理周期情况。
科普内容覆盖经期、排卵期等各个阶段，讲解饮食、运动、疼痛缓解相关实用内容，搭配热敷计时等小工具，帮助用户科学对待生理期，舒缓经期带来的不适。
数据记录简单高效，所有记录项目一目了然，能够帮助用户提前预知经期时间，做好生活安排，有效避免月经突然到访带来的慌乱，守护女性日常生理健康。
下载安装好后，点击打开软件并同意相关协议
进入之后在首页就可以记录月经
点击底部引导栏的统计，在这里可以看到你的平均周期
点击监护，在这里可以随时监测你的经期健康
v1.0.0版本
- 修复了一些BUG
- 提高了软件流畅度
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