一款关于饮食的应用，用于帮助用户提高饮食质量。对生活中饮食热量有效合理的控制，记录每日体重变化，查看趋势图表，设置减重目标，科学管理体重。
官方介绍
一款关于饮食的应用，用于帮助用户提高饮食质量。对生活中饮食热量有效合理的控制，记录每日体重变化，查看趋势图表，设置减重目标，科学管理体重。
功能介绍
智能饮食记录：用户可快速输入每餐食物种类与份量，系统自动计算并显示摄入总热量与营养素比例。
热量数据库查询：内置超过十万种常见食材与包装食品的热量数据，支持扫码识别与手动
搜索。
体重趋势图表：每日记录体重后，自动生成周、月、季度的体重变化曲线，直观反映减重进程。
个性化目标设定：根据用户身高、体重、年龄与活动水平，推荐每日热量预算，并支持自定义减重速度。
饮食质量评分：基于膳食指南对每餐的蛋白质、纤维、维生素等指标进行综合评分，帮助用户发现营养短板。
饮水与
运动追踪：额外记录每日饮水量与运动消耗，与饮食数据联动，提供全天能量平衡概览。
亮点介绍
AI食物识别：
拍照即可识别餐盘中的食物种类与大致分量，省去手动输入步骤，提升记录
效率。
饮食日记社交分享：用户可生成美观的饮食日记卡片，分享至社交平台，与好友互相监督鼓励。
智能提醒与建议：在用户连续摄入高热量食物时，推送温和提醒并推荐低卡替代方案，避免暴饮暴食。
本地化菜谱适配：根据用户所在地区，推荐符合当地饮食习惯的
健康菜谱，并自动计算每道菜的热量。
无广告纯净体验：界面简洁无干扰，所有核心功能免费使用，不推送任何第三方广告或付费弹窗。
离线模式支持：即使没有网络，用户仍可正常记录饮食与体重，联网后自动同步数据至云端。
优势介绍
科学算法支撑：热量计算与营养评估基于中国居民膳食营养素参考摄入量标准，数据来源权威可靠。
隐私保护优先：所有健康数据均采用端到端加密存储，用户可随时导出或彻底删除个人记录。
轻量化设计：应用安装包小于20MB，运行流畅不卡顿，兼容市面上绝大多数安卓与iOS设备。
持续更新迭代：开发
团队每月根据用户反馈优化功能，平均每两周发布一次稳定性更新与内容扩充。
社区互助生态：内置
匿名问答社区，用户可分享减重经验、提问饮食困惑，由营养师志愿者定期答疑。
多平台同步：支持手机、平板与
智能手表端数据同步，用户可在任何设备上查看饮食记录与体重趋势。
