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极简戒手机最新版

极简戒手机最新版

安卓版下载

版本：v1.2.1.0 大小：24.88MB 适用：Android 语言：简体类型：工具更新时间：2024-07-05 08:03 标签：时间管理实用工具

极简戒手机最新版旨在培养用户的自律习惯，告别手机成瘾。通过灵活的任务设置和强制屏保功能，有效避免工作学习中的分心干扰。不但可以定制个性化的使用计划，还能直观展示进步数据，让自我提升更加科学有趣，感兴趣的朋友可以来7230手游网下载体验。

6.0

极简戒手机最新版介绍

极简戒手机最新版旨在培养用户的自律习惯，告别手机成瘾。通过灵活的任务设置和强制屏保功能，有效避免工作学习中的分心干扰。不但可以定制个性化的使用计划，还能直观展示进步数据，让自我提升更加科学有趣，感兴趣的朋友可以来7230手游网下载体验。

番茄工作法

1、一键启动快速番茄模式，瞬间屏蔽手机干扰，营造专注学习氛围，让工作效率倍增。
2、预约番茄功能支持定时自动运行，无需担心自制力不足，轻松养成专注习惯。
3、正计时番茄模式灵活可控，随时暂停恢复计时，既保持专注又不失灵活，完美适应各种工作节奏。

智能监督机制

1、限制连续玩机时间，强制执行“玩10分钟休息10分钟”的模式，有效防止沉迷手机，保护视力健康。
2、累计玩机限制功能支持灵活定制，如设置周末最多使用3小时，培养合理使用手机的好习惯。
3、针对不同APP单独设置监督规则，精细化管理各类应用使用时长，平衡工作娱乐时间。
4、智能记录每日手机使用情况，通过直观的数据图表展示，清晰了解使用习惯的变化和进步。

睡眠计划助手

1、定时执行早睡任务，自动锁定手机屏幕，杜绝深夜玩手机的诱惑，强制培养早睡习惯。
2、灵活设置睡眠时间段，根据个人作息安排，制定科学合理的睡眠计划。
3、配合早起打卡功能，激励早睡早起，逐步调整作息规律，告别熬夜综合症。

打卡激励系统

1、早起打卡功能配合动画效果，增添趣味性，激发坚持早起的动力。
2、支持自定义打卡任务，涵盖学习、运动、阅读等多个领域，全方位培养良好习惯。
3、打卡数据清晰呈现，直观展示坚持天数和进步轨迹，增强成就感。

界面与设置

1、简约清新的界面设计，操作逻辑清晰明了，无需学习即可快速上手。
2、支持个性化背景音乐和背景色设置，营造舒适的使用环境，提升专注体验。
3、番茄时间和休息时间可自由调节，灵活适应不同工作强度和个人习惯。
4、云端同步功能确保数据安全，多设备无缝切换，随时随地管理时间。

极简戒手机最新版截图

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