冥想海岸(NiceDay)

冥想海岸app是一款可以帮助到我们的用户和朋友们能顾拥有到更好睡眠环境的冥想应用，并且可以帮助到人们放松，减压，提高注意力，用户也可以根据自己的需求和时间选择出不同的冥想方案，有效缓解压力、失眠、多梦！制定睡眠计划，让冥想成为日常生活的一部分，带来平静和内心的安宁，现在就开始吧！喜欢就不要错过。

软件说明

1、在app内可以在线收听各种助眠音乐内容

2、输入搜索的具体内容，帮助你快速的查找到对应的信息

3、进行呼吸法学习，助你有效的放松个人的思绪

4、在线听取冥想课程内容，引导你快速的进入冥想状态

5、设置专注闹钟，以此来提高个人的专注力

软件亮点

1、我们特设有sos板块，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时

2、花上5-10分钟听一听里面的内容，或许你将可以再次安然入睡、情绪舒缓、压力骤减

3、我们niceday针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程

4、将更加有效的帮助你快速学习冥想，改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感

软件功能

1、规律作息

冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

2、告别失眠

专业睡眠冥想练习，2265让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。

3、专注提升

跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。

软件内容

1、探索玩法--呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

2、今日计划--Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

3、冥想专区--系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

4、睡眠模式--清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

软件总结

1、在线搜索

输入需要查询的内容，即可帮助你快速的查找到对应的信息

2、课程学习

在线即可进行冥想课程的学习，引导你快速的进入冥想状态之中

3、我的收藏

针对各种课程内容可以将其放入个人的收藏之中，便于后续进行查看

4、专注闹钟

支持用户自行设定对应的专注闹钟，让你提高个人的专属度