放空自我是一款广受好评的健康助眠音乐应用,在软件中拥有海量的精品助眠音乐,能帮助用户轻松的进入深度睡眠,获取最好的睡眠效果,快来下载吧。
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放空自我是一款很好用的健康睡眠解压服务软件,使用方法简单,在这里拥有海量的组件,可以帮助用户快速入眠,解决失眠的问题,可以随时添加不同的使用场景,开启不同使用模式,汇集了海量音乐,可以随时助眠,还可以释放压力,使用吧!这是一款非常有效的辅助睡眠服务软件,软件中有超多的乐,助眠效果十分不错,对于经常失眠或者有睡眠障碍的用户可以使用这款app来帮助自己快速的入睡,戴上耳机聆听音乐,轻松的助眠,改善自己的睡眠作息,逐渐调整,恢复精气神,是一款非常不错的辅助软件。
放空自我,是一款为实现健康睡眠而存在的应用。
适用人群:拥有失眠障碍、喜爱乐、拥有压力需要放松的人群。
在这里可以随时了解不同的精选音乐信息;
包括的相关的助眠方面的音乐非常的全面。
【每日梦境】海量场景,自由选择您所想要体会的助眠环境,让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。
【定点时钟】拥有时钟小组件,自主设定唤醒时间,定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您,让您在安心中睡去,舒心的醒来。
【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐,随心挑选您所喜爱的场景与音乐,自主呵护您的睡眠质量。
【小憩设定】随意设定小憩时间,适用于午间休息、闭目养神等场景,抚平您的焦虑,让您能够得到深层次的放松。
在日常生活中,睡眠障碍是困扰许多人的一个烦恼。经过调查显示,我们国家超3亿人拥有睡眠障碍,成年人失眠率高达38.2%。睡眠障碍,会损害人的精神健康,使人食欲下降,感到精神疲乏,严重影响我们的日常生活和工作、学习状态。放空自我这一款应用,以让您拥有一个舒适的睡眠为核心,将白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐、定点闹钟、短暂小憩等功能融为一体,拥有贴心的助眠服务,提高您的睡眠质量,呵护您的精神生活。
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