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平板支撑运动

平板支撑运动

安卓版下载
版本：1.1.0 大小：13.05M 适用：Android 语言：简体 类型：生活 更新时间：2021-12-06 15:12 标签： 运动运动健身健身2022运动软件合集减肥减肥软件

平板支撑运动APP是一款运动健身的软件，旨在于为用户提供了专业平板支撑训练的健身平台;可以支持多种健身运动方式，总有一款运动适合你，可以为用户定制平板支撑训练方案;感兴趣的用户快来下载吧!

6.0

平板支撑运动介绍

平板支撑运动APP是一款运动健身的软件，旨在于为用户提供了专业平板支撑训练的健身平台;可以支持多种健身运动方式，总有一款运动适合你，可以为用户定制平板支撑训练方案;感兴趣的用户快来下载吧!

功能介绍

1、提供各种形式的平板支撑运动

2、您可以设置提醒，帮助您养成每天进行平板支撑运动的习惯

3、详细的说明、动画和视频，贴心的引导您正确的进行每一项平板支撑运动

4、循序渐进的运动时长和难度

软件测评

平板支撑是一种最受欢迎并且最有效的燃脂运动。平板支撑是一项很容易进行的运动并且能够激活您身体所有的肌肉，包括核心肌群、肩部、臀大肌等。对于膝盖较弱的用户来说，平板支撑是最好的选择，因为他们不会对膝盖施加任何压力。

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平板支撑运动截图

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