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Keep

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版本:v6.44.0 大小:42.60 M 适用:Android 4.0+ 语言:简体 类型:健康医疗 更新时间:2020-07-13 标签: 运动健身健身减肥运动追踪

「Keep」— 你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

8.0

Keep介绍

官方介绍

「Keep」— 你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

热门课程:

- 邹市明拳击燃脂课程

- 五维腹肌训练计划

- 人线雕刻

- O型腿自我改善

- 上肢力量突破

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

-马甲线养成

-生理期舒缓训练

Keep —自律给我自由!

更新内容

1、社区动态刷新优化;

2、Class 详情页优化;

3、新增跑步、行走等运动自动记录功能;

4、修复一些 bug 和改进功能。

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