虽然ios7发布后，媒体，用户等各方评论褒贬不一，但是对于爱搞机的机友们来说，想要体验尝鲜的应该也不在少数吧。小编特意整理发布这篇ios7升级教程步骤,ios7升级方法。
升级教程(以iTouch为例，iPhone等通用此升级方法)：
1、打开iTunes，将设备通过数据线接入到电脑中：
2、按住键盘上的Shift键(Mac系统请按住Command键)，用鼠标左键点击“更新”按钮：
3、在弹出的窗口中，浏览并选择此前下载好的iOS7测试版固件(格式为ipsw)：
图片仅供参考，具体文件名儿请根据设备和系统进行选择
4、选择“更新”，iTunes开始进行固件的升级更新：
图片仅供参考，实际应该显示7.0
5、大约三分钟左右的时间，我们的设备就已经更新到了iOS7测试系统，最后一步是将备份的数据恢复到新系统中，鼠标右键点击设备的名称，选择“从备份中恢复…”：
请选择备份对应的时间来恢复
6、等待恢复备份完毕，至此，我们就在保留了所有数据之后升级到iOS7固件。由于iOS7还在测试版，所以存在比较多的BUG。另外，恢复数据时，所有越狱相关内容都会失效，正版内容会保留下来，包括你的照片、通讯录和短信等。
耐心等待一会儿，一般都会刷机成功了
