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iPhone就寝功能怎么使用 iPhone就寝详细使用方法

文章作者:遗忘无极 发布时间:2018-08-17 15:16:00 来源:https://www.7230.com/

苹果系统上有着很多贴心的小功能,一般人使用的可能没有过多去注意他们,苹果就寝功能可能大家还不是很清楚,那么就寝功能怎么使用呢,下面就和小编一起来看看吧!

iPhone就寝功能怎么使用 iPhone就寝详细使用方法

设置“就寝”提醒:

打开时钟应用,点击【就寝】标签。如果您是第一次设置,需要轻点【开始使用】,并回答几个问题。

iPhone就寝提醒

这些问题您可以先设置,之后也是可以修改的,回答问题完毕点击【储存】即可。

设置就寝时间后,iPhone会在该就寝时提醒您,在该起床时播放闹钟。如果您需要更改时间,请直接拖动屏幕上的月亮或闹铃图标。

iPhone就寝功能

如果您不再需要这个提醒功能,可以进行关闭:

轻点【就寝】标签,轻点屏幕顶部的【就寝】,就会关闭闹钟和提醒,关闭之后下方的图像会显示灰色。

iPhone就寝关闭

跟踪您的睡眠历史记录:

轻点【就寝】标签,向下滚动至【睡眠分析】,会显示您最近的历史记录。通过查看这些记录,您可以分析最新的睡眠情况并加以改善。

如果您在本应就寝的时间使用iPhone,则不会获得相应分数。或者,如果您将“起床”闹钟设为稍后提醒,卧床时间会自动更新以保持匹配,“就寝”数据也会自动出现在“健康”应用中。

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